JAK 2

Albo jeszcze możesz kupić Olimpa 100% WPC, kosztuje 40zł za 700g. Jak masz więcej funduszy to dobrym wyborem byłoby Sciteca, 2,4kg kosztuje ok. 140-150zł a dodatkowo w smaku nieporównywalnie lepsze od łowickiego

>Jaki jecie ryz? >Brazowy czy bialy? Jem brązowy i biały. >Napiszcie cos o tym brazowym,cena smak,jak wyglada? Wygląda normalnie. Opakowanie to przezroczysta folia. Ja widziałem produkty dwóch firm: Sonko 400g za ok.1,8zł i Doris 500g za ok.2,7zł. W smaku nie do odróznienia. >Podobno brazowy jest duzo lepszy. Zgadza się. Moderator [...]

Raczej recomp odpada. Przeczytałem właśnie art. o tym na SFD ( http://www.sfd.pl/%5bart%5d_Body_Recomp-t400948.html ) i zjadłem już jeden cały spalacz wcześniej, mam nitro 2 ale też nie mam żadnego BCAA, ani odżywki białkowej, jak tam pisali. I taki trening co jest tam opisany trwa aż 10 tygodni, a nie wiem do kiedy będzie siłka otwarta, może do [...]

pewnie ze swojego testu, bo na nim wzorowałem suplementacje piers z kury juz po 2 dniach mi zbrzydla, chyba tylko okołotreningowo bedę jadł ją. Robie teraz sobie sosy sałatkowe do surówek knorra, te co sie rozrabia z oliwą i z wodą. Takie małe torebeczki jak ktoś nie kojarzy. można to wrzucić do codziennego jedzenia?

Jak na razie posiadam 20 tabletek Clostilbegytu i 2 razy po 5000 j.m. pregnylu czy będzie to potrzebne? , został mi ostatni strzał teścia w niedzielę, od kiedy zacząć brać odblok ?

Witam, czy w XPC,WPF,WRPF,GPC ,WUAP,WPA,WPC są robione badania antydopingowe? Brać biorą wszyscy, tylko nie wiem czy do danej federacji schodzić z bomby, czy lecieć na pewniaka... Jak uważacie? Czytając takie bzdury żałuję że ćwiczę, nie mierz innych własną zepsutą miarą. Chcesz mi powiedzieć, że ludzie wyciskający po 2 paki na klate są [...]

Witam, czy w XPC,WPF,WRPF,GPC ,WUAP,WPA,WPC są robione badania antydopingowe? Brać biorą wszyscy, tylko nie wiem czy do danej federacji schodzić z bomby, czy lecieć na pewniaka... Jak uważacie? Czytając takie bzdury żałuję że ćwiczę, nie mierz innych własną zepsutą miarą. Chcesz mi powiedzieć, że ludzie wyciskający po 2 paki na klate są [...]

Kurde - sorry boogie, wiem ze nie mielismy sobie wchodzic w droge, ale gdzie Ty widziales posta w ktorym ktos kompetentny oznajmia malolatowi, ze Metanabol (domniemam ze te 100 cudownych tabletek to okreslenie na ten wlasnie preparat) powiekszy jego obwody ? Wogole jak mozna mowic "o prawidlowym braniu" w przypadku malolatow - jezeli [...]

dzieki wielkie myslalem ze jedzenie podczas lepiej wplywa bo na biezaca dostarcza ww, ale jesli tak mowisz to zmienie styl:) kawy nie pije wiec lykne, ale mam jeszcze pytanko: co brac pomiedzy egzaminami, bo jak mowilem mam po 2 dziennie. Slyszalem ze po l-karnitynie nie czuje sie az tak zmeczenia. Dlatego pytam jakie ewentualnie suple, napoje, [...]

Ekstraklasa: Wielki mecz Pogoni Szczecin Pogoń Szczecin pokonała Lecha Poznań 3:1 (1:1) w pierwszym meczu 3. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Pogoń rozpoczęła spotkanie z Lechem z dużym animuszem. Gospodarze częściej byli przy piłce, starali się atakować, ale nie stwarzali groźnych sytuacji. Lech przyjmował ataki "Portowców" na własnej [...]

Miałem podobny problem!! Brałem tego Trimbulusa ale to mi nic nie dawało!! Pewien koleś mi poradził Viagre i faktycznie wziełem 2 razy po jednym tabsie i problem zniknoł!! Tyle z mojego doświadczenia. Ale sam jestem ciekawy jak zadziała w takiej sytuacji Proviron i ile go trzeba wszamać??

No mnie na propie suty swedzialy nawet przy 10mg nolvy/ed A clomid - jak niewezmiesz po cyklu - wszystko Ci spadnie

Twarz myć 2 razy dziennie, w ciągu dnia jak jest potrzeba przemywac tonikiem nawilżajacym bez alkoholu. Nie myć kilka razy dziennie bo wysusza skórę i w konsekwencji wydziela jeszcze wiecej sebum. Trochę wiedzy. Zdr.

Wszystko kupisz w aptece, cynk stosuje sie miejscowo w formie pasty cynkowej i doustnie. Najlepiej doustnie zincas forte za okolo 6-7zl (na recepte ale jedno opakowanie sprzedadzą ci bez problemu). 2 tabletki dziennie rano i wieczorem. Siarczek selenu ostatnio pupularny jako siarczek na skóre, jako sam selen doustnie. Mydlo najlepiej Acne-Aid(cena [...]

A można wiedziec jaką sztukę tradycyjną trenujesz? I ile trenujesz? I czy Ci się ona podoba, czy czujesz niedosyt? Ogólnie powiem Ci tak. Jeżeli masz za mały staż w sw, to chodzenie na 2 style nie ma wg mnie żadnego sensu. Za dużo przestawiania się z treningu na trening. Sama to przerabiałam. Począkującemu tymbradziej będzie się to mieszac. I wg [...]

Spokojnie. Jak się 1 czy 2 clomy nawet nałożą z HCG to nic się nie stanie.

wiek33 waga89 wzrost178 aktualnie trening 3 x tyg zapotrzepowanie wyliczylem okolo3400 ale jak jem prawie 3700-4000kal to mozer tak pociagne z 2,3 dni a pozniej poprostu chodze pelny i nic nie moge w siebie wrzucic:(dzis makro dostarczylem glownie z makaronu, kaszy gryczanej,chleba pelno zarnistego,masla orzechowwego ,jajek,odzywki bialkowej [...]

Mam nadzieje ze to miesien .teraz robie bardziej redukcję .mało jem i tylko zdrowe rzeczy ryby jajka białe sery orzechy owoce ale mało odchudzam się a mięśnie rosną tak jak pisałem wyżej 2 cm w dwa miesiące i dodam że ostatnio robiłem badania na tescia i wyszedł bardzo nisko troszku poniżej normy a forma idzie . Ale to pewnie początki i dlatego [...]

1)Rano - 150 gr płatków owsianych i 0,5 l mleka 2) Drugie śniadanie - 150 gr pieczywa ciemnego 200 gr chudej wędliny (poledwica lub cos z drobiu) 3) Południe – 100 gr ryzu lub kaszy 150 gr mięsa gotowanego lub pieczonego (piers z kurczaka lub indyka) 4) Zaraz po treningu aminokwasy BCAA, glutamina lub zwykły kompleks aminokwasów, [...]

wszystko zależy od organizmu a w szczególności od przyzwyczajeń wszyscy zawsze mi się dziwili jak mogę tak dużo godzin bez snu wytrzymać przy nauce, zawsze odpowiadałem że do wszystkiego da radę sie przyzwyczaić. 16 godzin dziennie bez snu jestem 6 dni z tygodniu. w tym zdarzy mi się 1-2 w tyg 30-1h przerwy na sen. i żyję do matury należało [...]